運動で血行を良くして冷え対策を

寄り添うのが好きみたいです

2014年10月22日(水)
しとしと雨でいちにちひんやり。

こんにちは♪

バロン副店長のセリスです(≧▽≦)/

今日はお天気のせいか、
とても冷えますね(´･ω･`)

寒いと、つい体を動かすことが
億劫になりがちですが、

筋肉を動かすことは
体に熱を運ぶ血行を良くしてくれます♪

暖かい格好をして、
温かい飲み物や食べ物で
体を冷やさないことも大切ですが、

少しでも体を動かして
基礎代謝を促すことも
冷えの対策には大事ですd(･ω･`*)

かくいう私たちの世話役も

プールで泳いだりして
運動は心がけているみたいです。

もしかすると
太ったのを気にしてダイエットしてるだけ
かもしれませんけどσ(･´ω･`*)

ところで、

ビスケ店長…

寒いなら私みたいに
世話役のお膝の上に乗れば良いのに。

なぜか、世話役のそばに寄り添って
暖をとるビスケ店長です(^^;)

本日もご来店、ありがとうございます♪

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