運動で血行を良くして冷え対策を
2014年10月22日
寄り添うのが好きみたいです
2014年10月22日(水)
しとしと雨でいちにちひんやり。
こんにちは♪
バロン副店長のセリスです(≧▽≦)/
今日はお天気のせいか、
とても冷えますね(´･ω･`)
寒いと、つい体を動かすことが
億劫になりがちですが、
筋肉を動かすことは
体に熱を運ぶ血行を良くしてくれます♪
暖かい格好をして、
温かい飲み物や食べ物で
体を冷やさないことも大切ですが、
少しでも体を動かして
基礎代謝を促すことも
冷えの対策には大事ですd(･ω･`*)
かくいう私たちの世話役も
プールで泳いだりして
運動は心がけているみたいです。
もしかすると
太ったのを気にしてダイエットしてるだけ
かもしれませんけどσ(･´ω･`*)
ところで、
ビスケ店長…
寒いなら私みたいに
世話役のお膝の上に乗れば良いのに。
なぜか、世話役のそばに寄り添って
暖をとるビスケ店長です(^^;)
本日もご来店、ありがとうございます♪
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