運動でお腹ポッコリ、お疲れ、凝りを解消
2014年6月3日
歩くだけでも。。。
2014年6月3日(火)
薄い雲のおかげで日差しが少し和らいでいる夏晴れ。
こんにちは(o`・ω・)ゞ
バロン副店長のセリスです♪
世話役が
『お腹がぽっこりしてる』
と言うので
運動を兼ねて家中を歩き回っています。
太ってはいないと思うのだけど……ρ(・ω`・*)
でも(*´艸`*)
最近 Perfect Fit というごはんに変えて貰ったら
美味しくて(≧ω≦*)
ごはんの時間がいつも待ち遠しいんです(ノω<`*)
寝るのもごはん食べるのも
大好きです(*/ω\*)
ところで皆さんは普段、
運動ってしていますか?
私はビスケ店長をつついて追いかけられた時に
キャットウォークをかけのぼったりしてるので
結構、運動はしてると思うのですがσ(・´ω・`*)
世話役が以前に担当したお客さまの中で
こんな事があったそうです。
そのお客さまは定期的に整体の施術を受けていらっしゃいました(^^*)
その方はデスクワークのお仕事だそうで、
肩や腰が凝りやすかったようですΣ(・艸・*)
ある時、少し間が空いて、
久しぶりに施術を受けにいらした時、
世話役は
今までよりも体がほぐれにくいこと
に気付いたそうです。
そのお客さまに伺ってみると
特に以前と生活が変わったわけではないようですが、
それまで自転車通勤をされていたところ、
異動か何かで、車通勤になったのだとか。
もちろん、世話役は
その方にご満足頂けるほどに
お体をほぐしたそうですが…
体をほぐしてからが、凝りを取る本番です。
すぐに体がほぐれれば、
じっくりと凝りに働きかけられて、
お客さまのお疲れ解消の早道になりますd(・ω・`*)
日々の中で少しでも運動をすると
ほぐれ方が全然違うのですΣ(・ω・ノ)ノ
ジムに通ったりなど、
ガッツリ運動!
…まではいかなくても(^^;)
ほんの10分程度歩くだけでも違うようです。
もし、施術を受けられても
なかなかほぐれにくいとか、
疲れが取れないと感じる方は
日々の中で10分程度で良いので
歩いてみてはいかがでしょうか(^^)
そんな訳で、
いつもはソファに座っている世話役の
膝の上で寝転がっている私ですが、
猫背だから体が凝らないようにと、
お腹ぽっこりの解消も兼ねて
家中を歩き回ってます(〃ノω)σ|
そのお散歩ルートで、
世話役の膝の上も歩いて通り越したら、
世話役が寂しそうにしてました(´・ω・`)
なんでだろう。。。“σ( ̄^` ̄;)
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