体の冷えから血行が悪くなり足がつる症状のお客様
2014年11月13日
足の痛み
足が痛い、、寝起きにつってしまう、、
大宮からのお客様です。
足裏、膝裏、太ももをよーくもみほぐし。
後日足がつらなくなったとご報告をいただけました♪
足の筋肉が過度に硬直してしまうと、
「しようとした動き」
に頭でイメージしてる動きに足の筋肉がついてこられずに
足がつってしまうことがあります。
足の筋肉を硬直させないためには、
血液の循環をよくしてあげること、
つまり冷やさないことが大事です。
寒くなってきましたので、
なるべく身体を冷やさないように気をつけましょう。
ご来店ありがとうございました(^^)