腰を中心に冷えから痛みのでたお客様

腰の痛み

腰が痛い、、何もしなくても痛い、、

大宮からのお客様です。

何かしたわけでもないけれど、

ここのところずっと腰の痛みを感じると。

腰から足までをよーくもみほぐし。

施術後は嫌な痛みが消えたとおっしゃっていただけました♪

運動不足に加えて、腰を中心に体の芯が冷えてるような症状でした。

無理のない範囲で、

適度な運動をすることをオススメしました。

代謝も上がって血流が滞りにくくなります。

運動すると疲れもたまりにくくなります（＾＾；）

散歩くらいから始めてみようかな、、とお帰りになられました。

紅葉の季節ですからちょうどいいタイミングですよね♪

ご来店ありがとうございました（＾＾）