叩き始め

自主練習

今年初叩きをして来ました♪

今回から拠点を変えてみたのですが、

広くて天井が高い場所で太鼓を叩くのは、音が良く響いて本当に気持ちが良いものですね(^^)

【本日のメニュー】

基本練習　打ち込み30分×4回

休憩は合間に10分ずつ( ・∀・)っ旦

1本目

長胴太鼓&締太鼓

BPM135

8beat&16beat

2本目

締太鼓

BPM145

8beat&16beat

3本目

長胴太鼓

BPM160

8beat&16beat

4本目

長胴太鼓&締太鼓

BPM135

16beat

昨年は体力向上が目的だったので、主に長胴太鼓を打ち込んで来ました。

今年は体力向上は勿論、技術力も上げたいと思いまして、締太鼓も取り入れていきたいと思います。

締太鼓が下手過ぎて泣けてくる(><)

動きが細かいので、三角筋よりも上腕二頭筋から前腕にかけてパンプアップはした気はします笑

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クリスマス、正月であっという間に2kg戻ったのでw

またトレーニングをがんばりたいと思います(^^)