～アラフォーからの和太鼓叩き～　自主練習記録20

1つ目はいつも受付をしてくださっている他のクラスの先生に、

『あの…すっごい痩せましたよね！？前と全然違う！』

と声をかけて頂いた事(^^)

2つ目はいつもレッスンをしてくださっている先生に、

『いつの間にか肩周りムキムキになってきましたよね。少し前までヒョロヒョロだったのに笑』

と仰って頂いた事(^^;)

がんばって成果が出た事を認めて頂けるのは大変励みになりますし、とても嬉しいです♪

3つ目は年末に先生が、

『肘が痛いー。肘が痛いー。』と連呼されていたので、

少し腕を見させて頂いたところ。

はち切れそうなくらいパンパンになっていらっしゃったので(^^;)

セラピストのはしくれとして肘、腕から掌を少し施術させて頂いていたのですが、

『あれ以来調子が良いですよ！痛みが全く無くなった。助かりました！』

と仰って頂いた事(^^)

こうして日頃お世話になっている方のお役に立てるというのはセラピスト冥利に尽きるというものですね♪

【本日のメニュー】

打ち込み30分×4回

休憩は合間に10分ずつ( ・∀・)っ旦

～1本目～

長胴太鼓
BPM160
8beat&16beat

～2本目～

長胴太鼓
BPM120
変則16beat

～3本目～

長胴太鼓
BPM160
16beat

～4本目～

長胴太鼓
BPM135
ソロ用フレーズ練習

【MEMO】

・しばらくはこの練習内容でも良いかも
・地味練習が楽し過ぎる
・腰をもう少し落とすのを習慣化したい