～アラフォーからの和太鼓叩き～　自主練習記録38

自主練習記録

こんにちは(^^)

クラスレッスンの先輩方の和太鼓グループに入れて頂く事になりました♪

先日初めて練習に参加させて頂いたのですが、ハード過ぎて翌日ガッツリ筋肉痛になりましたw

まだまだ鍛え方がたりませんね(^^;)

皆様10年選手ばかり…細かいところまで丁寧にご指導頂けるのは大変ありがたい事です♪

今回からは太鼓グループの曲練習もしていきたいと思います！

【本日のメニュー】

長胴太鼓&締太鼓
BPM120
基礎練習16beat×4パターン　10分

長胴太鼓&締太鼓
BPM120
16beat　10分

長胴太鼓&締太鼓
BPM90
6連フレーズ　10分

長胴太鼓
BPM170
8beat&16beat　10分

休憩5分

長胴太鼓&締太鼓
BPM110～130
地打ち&ポリリズムフレーズ
16beat→8beat　30分

休憩5分

長胴太鼓
BPM180
タイトル&Aメロ　30分

【MEMO】

・筋肉痛で肩がギシギシ
・でも嬉しい
・覚える曲が多いって幸せ