~アラフォーからの和太鼓叩き~ 自主練習記録26
2022年3月22日
自主練習記録
こんにちは。
だいぶ暖かくなって来ましたね。
新曲の地打ち改はだいぶ身体に入ってきました。
でも油断すると本当にすぐに抜けていく笑
今回は以前教えて頂いたセットのフレーズも取り入れてみました。
【本日のメニュー】
打ち込み30分×4回
合間に5分づつ( ・∀・)っ旦
~1本目~
長胴太鼓
BPM120
変則16beat×4パターン
~2本目~
長胴太鼓
BPM160
16beat&ソロ用フレーズ
~3本目~
長胴太鼓&締太鼓
BPM90
新曲地打ち改
~4本目~
長胴太鼓&締太鼓
BPM90
新曲地打ち改&セットフレーズ
【MEMO】
・基本練習はもう少し音の粒を揃えたい
・和太鼓との距離が近くなってきた気がする
・カメラ横過ぎた
††††††††††††††††††††††††
いつもがんばってくれているご自身のお身体にご褒美あげてみませんか?
アロマテラピー
リンパマッサージ
美容整体
一般的にはあまり交わる事のない手技を融合させた独自メソッド【美芳整】で身体の不調を根本的に改善させて頂きます。(美芳整は登録商標です)
不調を根本的に改善する事にはよって、
美しく疲れのたまりにくい理想的なボディメイクを実現。
小顔効果や美脚効果は勿論、
お顔のリフトアップやお肌のトーンアップ
ウェストラインやレッグラインのシェイプアップやスリムアップなどなど
高い美容効果も期待出来ます♪
身体の不調を整えながら、ボディラインを引き締めたい方にもお勧めです(^^)
古今東西どこでも喜んで出張いたします。
(公共交通機関で行ける範囲内または駐車スペースがある場所)
#美芳整 #アロマテラピー #リンパマッサージ #エステ #マッサージ #大宮アロママッサージ #大宮リンパマッサージ #大宮マッサージ #大宮エステ #さいたま市アロママッサージ #さいたま市リンパマッサージ #さいたま市マッサージ #さいたま市エステ #シェイプアップ #リフトアップ #ボディメイク #ダイエット #美ボディ #小顔 #美脚 #頭痛